• 25 SEP 17
    Tallarines con pollo y calabacín

    Tallarines con pollo y calabacín

    Raciones aproximadas: 4
    Tiempo de preparación: 30-40 min
    Dificultad: Fácil

    Ingredientes:

    • 300 g de tallarines
    • Cebolla
    • Calabacín
    • Ajo
    • Pechuga de pollo
    • Salsa de soja baja en sal (no más de 3-4 cucharadas)
    • Sal, pimienta, jengibre, nueza moscada
    • Aceite de oliva virgen extra

    Preparación

    1. Cuece la pasta al dente; evita enjuagarla en agua una vez cocida.
    2. Pela y trocea la cebolla y el calabacín en tiras o trozos pequeños.
    3. Trocea el pollo en tiras.
    4. En una sartén o wok añade un chorrito de aceite y saltea durante unos minutos el pollo y las verduras a la vez.
    5. Añade las especias al gusto y un chorrito de salsa de soja.
    6. Vierte la pasta escurrida sobre la mezcla y saltea unos minutos. ¡Ya está lista para degustar!

    Puedes preparar este plato con otro tipo de pasta o verdura y descubrir nuevos sabores.

    Receta creada por el equipo de Centro Me nutre.