• 20 DIC 17
    Hummus para untar

    Hummus para untar

    Nº Raciones aproximadas: 6-12

    Tiempo de preparación: 15 min

    Dificultad: Muy fácil

     

    Ingredientes:

    • Garbanzos cocidos: aprox. 300 g (Pueden ser de bote)
    • Aceite de oliva virgen extra
    • Ajo
    • Zumo de limón
    • Comino
    • Pimentón dulce
    • Sal
    • Semillas de sésamo

    Preparación:

    1. En un vaso de batidora agrega los garbanzos cocidos, un diente de ajo pelado, una pizca de sal, una pizca de comino y una pizca de pimentón; bátelo bien.
    2. Agrega el chorrito de zumo de limón, otro de aceite de oliva y vuelve a batir hasta conseguir una consistencia pastosa.
    3. Agrega la mezcla en un cuenco; espolvorea con pimentón y sésamo y un chorrito de aceite de oliva.
    4. Déjalo enfriar y ¡ya está listo! Puedes con palitos de zanahoria, pepino, pimiento…o con tostas de pan.