• 25 OCT 22
    GARBANZOS CON CREMA DE CALABAZA

    GARBANZOS CON CREMA DE CALABAZA

    Tiempo de preparación: 30 min
    Dificultad: Fácil
    INGREDIENTES

    – Garbanzos (cocidos)
    – Crema de calabaza (de otro día)
    – Cebolla
    – Ajo
    – Tomate
    – Jengibre (opcional)
    – Especias al gusto (cúrcuma, curry, pimentón…)
    – Espinacas frescas (opcional)
    – Aceite de oliva virgen extra
    – Agua

     

    PREPARACIÓN:

    1) Picar bien la cebolla, el ajo, el tomate y el jengibre.
    2) En una sartén con aceite de oliva sofríe las verduras picadas hasta que queden blandas.
    3) Agrega el puré de calabaza (una taza aproximadamente) y remueve; agrega agua y deja cocer a fuego suave unos minutos.
    4) Vierte los garbanzos escurridos y deja cocer unos minutos; puedes añadir unas hojas de espinacas frescas que le aportarán una textura muy sabrosa 😛