
Crema de col lombarda
Raciones aproximadas: 4 – 6
Tiempo de preparación: 30 min
Dificultad: Fácil
Ingredientes:
– 1 col lombarda
– 1 diente ajo
– 1 puerro
– 1 cebolleta
– 2 manzanas golden
– 1 vaso de leche desnatada
– Aceite de oliva
– Sal
Preparación:
1) Pela y trocea la col, el puerro,el ajo, la cebolleta y las manzanas.
2) En una cazuela, agrega un chorrito de aceite de oliva y pon a pochar la cebolla, el puerro y el ajo durante 5 minutos.
3) Agrega la cola y cúbrelo con agua.Deja cocer a fuego medio unos 25-30 minutos; prueba de sal.
4) Retira el exceso de agua y tritura bien las verduras con la batidora; añade la leche y agua si es necesario. Si quieres un resultado más fino puedes pasarlo por el pasapurés.
Idea original para aprovechar las verduras de temporada.
- INMACULADA M.
- PILAR A.
Receta creada por el equipo de Centro Me nutre.