Charla Analizando los alimentos con lupa: lácteos y grasas saludables

Charla Analizando los alimentos con lupa: lácteos y grasas saludables

Charla Analizando los alimentos con lupa.: lácteos y grasas saludables

Charla  gratuita el miércoles 18 de Abril 2018, en Centro Sociocultural de Mayores.

Hablaremos de los lácteos (leche, yogures, quesos, mantequilla) y de las grasas saludables. 

Trataremos temas como la intolerancia a la lactosa y aclararemos: si los lácteos son imprescindibles o por el contrario no debemos consumirlos , si producen mocos o no, o cómo elegir los más adecuados. También distinguiremos los diferentes tipos de aceite en el mercado y cuál es la opción más saludable a elegir en cada caso.

¡¡No te lo puedes perder!!!

Anímate y ven a aprender con Centro Me nutre.